O tempo excessivo diante de telas pode impactar a postura, e desenvolvimento motor das crianças. A falta de movimento e as posições prolongadas contribuem para dores musculares e desalinhamentos posturais cada vez mais comuns na infância.
Estimular pausas, atividades físicas e brincadeiras fora do ambiente digital é essencial para garantir o desenvolvimento saudável do corpo e da mente.
Acompanhar o tempo de tela e incentivar hábitos ativos é uma forma de cuidar da saúde musculoesquelética desde cedo!