É normal que bebês e crianças pequenas tenham os pés aparentemente planos. A gordura na planta e a própria fase de desenvolvimento podem esconder o arco plantar.
O arco pode continuar se desenvolvendo até os seis anos ou mais. Na maioria dos casos, o pé plano flexível faz parte da evolução normal.
Quando procurar avaliação
- dor constante ou que limita brincadeiras;
- deformidade assimétrica ou progressiva;
- rigidez ou limitação do movimento;
- perda do arco em criança maior;
- desgaste irregular dos calçados ou dificuldade para andar.
Atividade e calçados
Andar descalço em locais seguros, brincar e praticar atividades físicas favorecem força e coordenação. Prefira calçados flexíveis, confortáveis e com sola que não escorregue.
Palmilhas e botas
Palmilhas e botas rígidas não formam o arco de um pé flexível normal. Em situações específicas, palmilhas podem ser indicadas para conforto após avaliação individual.
É considerada apenas em casos selecionados com dor importante e deformidade comprovada, após investigação.
Observação importante
Estas orientações tratam principalmente do pé plano flexível. O acompanhamento com pediatra e, quando necessário, ortopedista pediátrico ajuda a descartar outras condições.
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